
Warum?
8 Gründe für Haltungscoaching
Hast du einen herausfordernden Alltag, fühlst du dich
gestresst und wünscht dir, deinen inneren Ruhepunkt wiederzufinden und aufzutanken?
Arbeitest du professionell mit deinem Körper (als Künstler, Sportler
oder Körpertherapeut, etc.) und möchtest du deine Koordination verfeinern sowie deinen Krafteinsatz optimieren?
Stehst du oft in der Öffentlichkeit (Vorträge, Führungsaufgaben, etc.) und wünschst dir dabei präsent, gelöst und gut in dir verankert zu sein?
Suchst du einen Weg, mit einseitigen körperlichen Belastungen (langes Sitzen, asymmetrische Bewegungsabläufe) oder Einschränkungen (infolge von Unfällen, Krankheiten oder Alter) besser umzugehen?
Möchtest du deine Beweglichkeit steigern, deinen Körper müheloser aufrichten, deine Koordination und damit auch deine Atmung verbessern?
Hast du haltungsbedingte Beschwerden wie Nackenverspannungen, Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen und suchst nach einem Weg, Sie nicht mehr zu haben?
Möchest du dich persönlich weiterentwickeln, deine Selbstbeobachtung schulen und bewusster mit eigenen Zielen, Gedanken und Gefühlen umgehen?
Fragst du dich, wie du für deine körperliche und geistige Gesundheit vorsorgen kannst, damit du fit bleibst bis ins hohe Alter?