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  • Haltungscoaching Individuell
  • Haltungscoaching (10er Karte)

    Entspanne dich, verbessere deine Körperhaltung, bringe neues Bewußtsein und Ausrichtung in deine Aktivitäten. Beginne, die Alexander Technik in Deinen Alltag selbständig zu integrieren. Home office Check und ergonomische Empfehlungen auch möglich.

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    In einer Probestunde kannst du dich auf der Liege entspannen. Danach analysieren wir anhand von einfachen alltäglichen Aktivitäten wie Arm heben, bücken, sitzen und aufstehen deine Bewegungsmuster und arbeiten gemeinsam an nachhaltigen Verbesserungen.

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