Für Firmen

​Als ehemalige Recruiterin mit Erfahrung im Gesundheitsbereich verstehe ich die Herausforderungen, qualifizierte Mitarbeiter zu finden und zu halten. Ein entscheidender Faktor für die Mitarbeiterbindung und -zufriedenheit ist die Gesundheit am Arbeitsplatz. Chronische Rückenschmerzen und Verspannungen, oft verursacht durch lange Stunden am PC, sind weit verbreitet und führen zu hohen Fehlzeiten und hohen Kosten für Ihr Unternehmen.

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Mein persönlicher Weg: Ich selbst litt jahrelang unter solchen Beschwerden. Durch die Alexander-Technik habe ich gelernt, meine Haltung und Bewegungsmuster bewusster wahrzunehmen und selbständig zu verändern und so meine Schmerzen nachhaltig zu lindern. ​

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Mein Angebot für Ihr Unternehmen: Ich biete maßgeschneiderte Workshops und Schulungen an, um Ihren Mitarbeitern die Prinzipien der Alexander-Technik näherzubringen. Ziel ist es, die Eigenverantwortung zu stärken, Fehlhaltungen zu erkennen, Stressoren gelassener zu begegnen und ergonomische Prinzipien am Arbeitsplatz umsetzen zu lernen. Dies fördert nicht nur die Gesundheit, sondern steigert auch die Produktivität und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter. ​

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Themenbereiche meiner Impulsvorträge oder Schulungen:

• Bewusstes Erkennen und Verändern von Bewegungsgewohnheiten​

• Anatomie zum Anfassen: Verstehen des eigenen Körpers​

• Ergonomie am Arbeitsplatz praktisch umsetzen​

• Stressmanagement und gelassener Umgang mit Belastungen​

• Effektive Pausengestaltung zur Regeneration​

Investieren Sie in die Gesundheitsbildung Ihrer Mitarbeiter, bevor es zu ernsthaften Beschwerden wie Bandscheibenvorfällen kommt. Präventive Maßnahmen, die die Eigenverantwortung stärke - wie die Alexander-Technik -  sind der Schlüssel zu einem nachhaltigen Unternehmenserfolg. ​

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Kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot und lassen Sie uns gemeinsam die Gesundheit am Arbeitsplatz fördern.

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Hinweis: Die Alexander-Technik ist eine bewährte Methode zur Prävention und Linderung von Rückenbeschwerden. Studien belegen ihre Wirksamkeit bei der Reduktion von Schmerztagen und Verbesserung der Lebensqualität.

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